Bu kitapla birlikte Dr. Barbara Hendel'in "Su ve Tuzla Sağlıklı ve Formda Kalma" kitabı hediye edilmektedir.

Himalaya Tuzunu zayıflamak için kullanıyorsanız. Nil Gün'ün  " Kaç Kiloya Programlısın" Kitabını mutlaka okumalısınız. Kitapta kilo vermek için birçok değerli bilgi ile birlikte Doğal Tuz eksikliği ve Susuzluk konusunada değinen Nil Gün Himalaya  Tuzu'nun zayıflamak için kullanışına da yer vermiş.

Kaliforniya Transpersonal Hipnoterapi Enstitüsü'nden sertifikalı klinik hipnoterapist ve Nöro Linguistik Programlama Birliği'nden onaylı sertifikalı NLP eğitimcisi olan yazar, 1989 yılından beri, NLP, iletişim, ilişkiler, özsaygı gibi konularda bireysel ve kurumsal gelişim eğitimleri vermektedir. Ayrıca sertifikalı Bütünsel Kinesiyoloji eğitimcisi yetiştirmektedir. Yayınlanmış çok sayıda kitabının ve çevirisinin yanı sıra bireysel gelişim alanında hazırladığı DVD ve CD'leri vardır.

ÖNERİ:  Bu kitap la beraber yine Nil Gün'ün kaleme aldığı İDEAL KİLONUZ İÇİN UYGULAMA KİTABI  "Aç Olan Bedenin Değil Duyguların" kitabını mutlaka okumalısınız. 2 kitapta "Kaç Kiloya Programlısın" eğitimlerinin uygulama çalışmalarını  yapabilmeyi öğreneceksiniz.

Yazar: Nil Gün
Sayfa sayısı: 208

Bedeniniz hangi içgüdüsel programla çalışıyor?

Metabolizmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz?

Bedenin doğal set noktası nedir?

Plato evreleri nasıl oluşur?  

Duygusal açlık nedir?

Duygusal şişmanlık nedir?

Bilinçaltı kalıplarınız kilo vermenizi nasıl engelliyor?    

Metabolizmayı etkileyen temel hormonlar hangileridir?    

Kilo vermek isteyen çoğu insan, bedenini bir düşman gibi görür. Siz kilo vermek istersiniz ama bedeniniz sizi dinlemez ve fazla kiloları vermemek için direnir. Yaptığınız diyetler, bedenin direncini kırmaya yöneliktir. Bedeninizle bir savaş başlatmışsınızdır. Ama ne kadar diyet yaparsanız yapın son sözü söyleyen yine bedeniniz olur; iradeniz değil.

O zaman bedeninizi tanımak, ondan öğrenmek daha bilinçli bir seçim olmaz mı?

İyi bir dinleyici olduğunuzda bedeniniz harika bir öğretmen olur. Bedeninizin niye kilolu kalmak istediğini anladığınızda diyet yapmaya son verir ve onun rehberliğine güvenirsiniz.

Bedeniniz yağ biriktirmeyi istediğinde, diyet bir işe yaramadığı gibi bedeninizin daha da fazla yağ biriktirme güdüsünü harekete geçirir.    
 
Bu kitapta kilo ile ilgili sorunlarınızı yaratan nedenleri ve doğal çözüm yollarını öğrenecek, belli uygulamalarla çözümü hızlandıracaksınız.